Темы и даты занятий будут анонсированы в разделе новости.

Анонсы занятий смотрите в ленте новостей. Адрес: Богдановича 142, 2 этаж, малый зал ТСК "Танго"

Форма одежды:
Трико, носочки или балетки (туфли на каблуке не потребуются), захватите с собой гимнастический трикотажный коврик (клубные не очень качественные)

Цена: 8 руб/ 45 минут

Кратко о системе пилатеса можно узнать тут

"Джозеф Хуберт Пилатес родился в 1880 году в маленьком городке неподалеку от Дюссельдорфа, Германия, был хилым ребенком, страдал астмой, ревматической лихорадкой и другими болезнями. Однако сильная воля и желание победить свои недуги побудили Пилатеса разработать свою собственную систему упражнений. К четырнадцати годам он обладал здоровьем и телом атлета и даже позировал в качестве модели. Джозеф Пилатес рассматривал тело как целостную систему, части которой должны оптимально взаимодействовать. Каждое упражнение вызывает к действию большое количество мышц во всем теле без разделения на отдельные мышечные группы. ...
«Тело создается разумом» — любимая цитата Йозефа Пилатеса из Шиллера."

В СССР систему Пилатеса для восстановления и реабилитации танцоров балета после травм стал применять Морис Лиепа, развивая и адаптируя ее для танцоров.